[...] zmęczenia. Witamina B2 przyczynia się do utrzymania normalnego widzenia i normalnych krwinek czerwonych. Ważnne składniki mineralne, przyczynia się do normalnego cynku płodności, reprodukcji i utrzymanie normalnego poziomu testosteronu, jak również do normalnego metabolizmu makroelementów. Selen przyczynia się do utrzymania [...]
[...] na testosteron i prolaktynę i dostałem takie wyniki: Prolaktyna - 10,04 (norma 1,5-19) Teść - 7,87 (norma 3,00-10,60) Dodam że mam też przekroczone ALT i AST. Mam 24 lata. Czy czasem prolaktyna jak na mój wiek nie jest zbyt wysoka? PS. Teraz jem tylko witaminy jak magnez, b6, cynk, potas Zmieniony przez - slawek88 w dniu 2013-03-13 16:22:44
Witam mam problem jakie suplementy dodać przy cyklu na masy czy takie połączenie będzie dobre: -helatyzowany magnez -cynk -żeńszeń Pomóżcie i jak to dawkować i czy do tego na siłę mógłbym dożucić stacka S.A.W. ?? Proszę o rady i opinie przy doborze supli na siłe.
[...] treningu + pół łyżeczki cynamonu + łyżeczka kakao - glutamina rano, przed i po treningu - 5g - beta alanina 5g przed treningiem - BCAA 7g przed treningiem - magnez, potas, cynk, wapń przed snem (każdy pierwiastek 60% zapotrzebowania wg. etykiety) Polecę tak cały kwiecień - jeśli dieta i trening się sprawdzą, od maja cykl kreatynowy. Czy [...]
[...] mam 180 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem. Moja dieta wygląda tak: I śniadanie (7:00) 100g płatków owsianych 120g-150g banana 50g rodzynek około. 400ml mleka tran 2 kapsułki cynk i magnez w kapsułkach II śniadanie(11:25) w szkole: około 140-150g bułki z ziarnami 70g piersi z kurczaka gotowanej Warzywa (pomidor, ogórek, cebula, papryka, sałata) w [...]
[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : kettle, Zuzka, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez, cynk, tran (z Wit D,A,E), ostropest, staram się używać sporo cynamonu i kurkumy, rano woda z cytryna i imbirem Stosowane wcześniej diety : nie licząc nigdy ile zjadalam, [...]
Witam to mój drugi temat... Co do mety , meta poszła w świat ,reszta też. I tu mam pytanie mój kolega zaczą łykać 2 tabsy Razaka 10mg do tego chrom , cynk, i eselive forte+ magnez + potas i jaki suplement chyba Vitaral z witaminami. Cykl zaczą od 2 kwietnia i dziś powiedział mi że go strasznie "suty swędzą" i tu zaczyna się problem ponieważ [...]
[...] z glowa, mam clomid i hcg na odblok. Nie chce oszczedzac na profilaktyce wiec wszystkie sugestie mile widziane, aktualnie mam w planach kupic esseliv forte jako oslonka do metki, kompleks witamin, cynk , czosnek w tabsach na cisnienie, magnez po cyklu hepatil, cos jeszcze by sie przydalo ? Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-04-10 13:27:36
[...] 25 - 20 - 18 powt. dodatkowo aero/interwaly, wytrzymka 1x MISKA czysta 1600 BTW 120/60/150 dieta bezglutenowa, zielone wliczam do bilansu SUPLE omega3 tran wapn+magnez+cynk wit b6 kombucha herbata zielona, melisa zdjecia wrzuce rano i chyba wykasuje moj wiek z widocznego miejsca coby mlodziezy nie szokowac:-}-w sensie-a ta tu czego:-?|-) [...]
[...] Burner po 3-4kaps, pod koniec redukcji Hyperdrine OD po 1kaps), Gainerkiem lub Carbo (od sfd po 40-50g) po treningu z tym że nie wiem jeszcze czy tylko po aerobach czy po siłowym też No i przed snem oczywiście magnez, b6, cynk Lepsza byłaby dieta CDK czy Low Carb czy może jeszcze coś innego? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-05-08 12:36:44
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Centrum_AZ_i28570_d380x380.jpg Opis - Może być zażywane przez osoby chore na cukrzycę - Nie zawiera sztucznych słodzików - Jest odpowiednie dla ludzi z nietolerancją glutenu Nowe Centrum z formułą Multiefekt – specjalnie wzbogacone i odpowiednio zbalasowane, aby dostarczyć Tobie szereg składników odżywczych, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Centrum_Junior_i28556_d380x380.jpg Opis - Zawiera 18 witamin i minerałów - Doskonały dla dzieci w wieku 4-12 lat - Zaspakajają dzienne zapotrzebowanie organizmu dziecka na witaminy i minerały Suplement diety. Uzupełnienie codziennej diety dziecka w witaminy i minerał. Preparat polecany dzieciom powyżej 4 roku [...]
[...] jakiś bardzo podlany i nie wiem czemu tak z łapki zeszło nagle. Bcaa 10g przed każdym treningiem aerobowym, aminokwaasy całodzienne na czczo + po treningu aero. na noc daje cynk + b6 + tamox + magnez. czy coś robię źle? czy tak ma być? Towar jaki mam to: testolic tlusty druk(ampy mają obok 1.7ml) naprzemiennie z propem phoenixa ostatnim [...]
[...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy z wolnymi ciężarami, wiosła, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: magnez, cynk, żelazo, wit.B6, multiwitamina, Stosowane wcześniej diety: ponad dwa lata temu – głodówka, Master Cleanse, kopenhaska, 1 000 kcal. Plan treningowy oparty na zasadzie [...]
[...] masę + biegi, ćwiczenia eksplozywne i inne cuda. Dieta Generalnie białko +200g dziennie, węgle tyle co z warzyw + ewentualnie po treningu, tłuszcze ok 80-100g Codziennie: 5-10 ml tranu, wit D, C, Magnez, cynk, mocna kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66508c05cbb64514a6128bf7e384d1e6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35386508f04f47938882a502f5d70724.jpg
Witam. Na sierpień planuję dorzucić clen na dobicie, dodam że będę to brał pierwszy raz i chciałbym jak najbardziej ograniczyć skutki uboczne, poniżej wypiszę co będę robił w tym kierunku i proszę o dodatkowe rady jeśli o czymś zapomnę. Będę stosował 2tyg on/off i myślę że 2x taka seria wystarczy. - Magnez 3x dziennie po 400mg wystarczy aby [...]